health news update

df

গরম থেকে বাঁচতে দিনভর এসি-তে থাকছেন ? নিজের ক্ষতি করছেন না তো ?

অনেকে হয়তো তীব্র গরম থেকে বাঁচতে দিনভর বা যতটা সম্ভব এসি-তে থাকছেন। কিন্তু তাতে লাভের থেকে ক্ষতি বেশি করছেন না তো?
w
চুল ঘন করবে ঘিয়ের পুষ্টি, কোন কোন মিশ্রণ ব্যবহার করবেন ?
S
কিডনির জন্য মহৌষধি এই ফল এবং শাকসবজি
s
ওজন কমাতে ডায়েটের সঙ্গে চলুক মুখরোচক এই স্ন্যাকসগুলি
s
অতি সাধারণ ঘরোয়া খাবারেই থাইরয়েড হবে জব্দ
d
হাই প্রেশার, হার্ট অ্যাটাকের ভয় কমবে, ডিনারে খান এই খাবারগুলি
zs
বেশি চিন্তা করলেই দপদপ করে মাথা ? নিয়ম মানলেই কাজ হবে
s
ট্রেডমিল করে বুকে ব্যথা হচ্ছে ! জিম করার আগে ঠিকঠাক নিয়ম মানছেন তো ?
স
মাঝে মাঝেই ঢেঁড়স খান ? সাক্ষাৎ বিপদ
s
তীব্র গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখবে এই পানীয়গুলি