মাঝে মাঝেই ঢেঁড়স খান ? সাক্ষাৎ বিপদ
ঢেঁড়স অনেকেরই প্রিয় খাবার। কিন্তু এই খাবার ভাল নয়। এমনকি বিপদের কারণও হতে পারে।
ঢেঁড়স অনেকেরই প্রিয় খাবার। কিন্তু এই খাবার ভাল নয়। এমনকি বিপদের কারণও হতে পারে।
গ্যাসের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। ঢেঁড়স খেলে গ্যাসের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।
ঢেঁড়স পরিমাণ বুঝে খাওয়া ভাল। অতিরিক্ত ঢেঁড়স খেলে পেটের ভাল ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয়ে যেতে পারে। যার ফলে ডায়রিয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
গ্যাস ও অ্যাসাডিটির কারণে পেটের ব্যথা কমবেশি অনেকের হয়। ঢেঁড়স এই পেট ব্যথার কারণ হতে পারে।
ঢেঁড়স ভিটামিন কে রয়েছে। এই ভিটামিনটি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এর ফলে রক্ত ক্লট করেও যায়।
কিডনি স্টোন যাদের রয়েছে, তাদের জন্য ঢেঁড়স মোটেই উপকারী খাবার নয়। কারণ এর মধ্যে অক্সালেটের পরিমাণ বেশি। এই অক্সালেট কিডনিতে জমে কিডনির বিপদ ডেকে আনে। পাশাপাশি কিডনি স্টোনের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় ঢেঁড়স।
{{ primary_category.name }}