healthy life

w

খাওয়া কমালেই ইউরিক অ্যাসিড কমে না ! কোন কোন অভ্যাস বদলালে সুস্থ থাকবেন ?

খাওয়া কমালেই যে ইউরিক অ্যাসিড কমবে তা নয়। বরং রোজের অভ্যাসে কিছু বদল আনলেই এই রোগকে জব্দ করা সম্ভব।
w
সেই পুরনো লেবু-মধুর জলেই লুকিয়ে যৌবনের চাবিকাঠি ! ঠিক কী ভাবে রক্ষা করে সুস্বাস্থ্য ?
w3
বেড়াতে গিয়েও কী ভাবে ব্যায়াম করবেন ?
e
খালি পেটে খেয়ে নিন একটা আমলকি, গুণ জানলে চমকে যাবেন
w
জোয়ান ভেজানো জল খাওয়া কতটা উপকারী ?
w
সকাল সকাল খালি পেটে নুন-জল ? এই পানীয়ের উপকার কিন্তু অনেক
s
আজই নুন খাওয়া কমান ! কত উপকার জানেন ?
w
কিছুতেই হাঁচি বন্ধ হচ্ছে না ? কোন উপায়ে হবে মুশকিল আসান ?
s
ছাতু খেলে কী কী উপকার হয় জানেন ?
ঈ
বর্ষায় টনসিলের ব্যথা বেড়েছে ? ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়