সুস্বাস্থ্য জেনারেল

গরমে শরীর সুস্থ রাখতে খান এই ফল- পার্ট ৬

গরমে শরীর সুস্থ রাখতে এই ফল খান।

author-image
Aniket
আপডেট করা হয়েছে
New Update
health tips

File Picture

নিজস্ব সংবাদদাতা: গরমে নিজের শরীরের দায়িত্ব রাখা নিজের ওপর। এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে খান লিচু। লিচু শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

গরমে লিচুর গুণ জানেন?

লিচুতে ভিটামিন সি আছে, যা ত্বক, দাঁত ও হাড়ের জন্য উপকারী। ফ্ল্যাভানয়েডস নামের একটি উপাদান থাকে লিচুতে, যা স্তন ক্যানসার প্রতিরোধ করে। গরমে শরীর ডিহাইড্রেটেড রাখতে লিচুর উপকারিতা প্রচুর।

Adddd

summer health tips bengali health tips litchi