নিজস্ব সংবাদদাতাঃ স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন খাবারের তালিকায় অবশ্যই রাখুন কড়াইশুঁটি। এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কড়াইশুঁটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি, ই এবং ভিটামিন কে রয়েছে। এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ভিটামিন এবং ফাইবারও রয়েছে। যা আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দারুণ সাহায্য করে।