এক গ্লাস গরম জল আপনার কত উপকার করে জানেন

author-image
Harmeet
New Update
এক গ্লাস গরম জল আপনার কত উপকার করে জানেন

​নিজস্ব সংবাদদাতাঃ আয়ুর্বেদ চিকিৎসার উপর লেখা একাধিক বইয়ে এমনটা দাবী করা হয়েছে যে প্রতি ঘন্টায় যদি এক গ্লাস করে গরম জল পান করা যায়, তাহলে নাকি নানা রোগের খপ্পরে পড়ার আশঙ্কা যেমন কমে, তেমনই ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পেতেও সময় লাগে না। সঙ্গে শরীরের জলের চাহিদাও পূরণ হয়, যে কারণে ওয়াটার রিটেনশন হয়ে গিয়ে ওজন বৃদ্ধির আশঙ্কাও কমে।