যৌন সম্পর্ক আপনার শরীরের কী কী উপকার করে জানেন?

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ যৌন সম্পর্ক কী কেবলই শারীরিক সুখ দেয়? না, যৌন মিলনের ফলে শরীরের একাদিক উপকার হয়। সুখী যৌন জীবন সম্পর্ক তরতাজা রাখার পাশাপাশি আপনার শরীর সুস্থ রাখে। যৌন সম্পর্ক কী কী শারীরিক উপকার করে তা জেনে নিন।
১) ওবেসিটি কমায়ঃ নিয়মিত যৌন মিলনের ফলে মানসিক চাপ কমে। মিলনের সময় যে শারীরিক শ্রম ও উত্তেজনা হয় তাতে মেদ ঝড়ে যায়।
২) ঘুম ভালো হয়ঃ স্ট্রেস কম থাকার ফলে শরীর মন ভালো থাকে। ঘুম ভালো হয়।
৩) হাড় মজবুত হয়ঃ নিয়মিত যৌন মিলনের ফলে শরীরে ইস্ট্রোজেন ও টেস্টোস্টেরন হরমোনের ক্ষরণ বাড়ে। ফলে নারী পুরুষ উভয়েরই হাড় মজবুত হয়।
৪) ত্বকের জেল্লা বাড়েঃ দুটি শরীরের ঘনিষ্ঠতার ফলে রক্ত সংবহন বৃদ্ধি পায়। ফলে ত্বকে অক্সিজেন সহবরাহ ভালো হয়। ত্বকের জৌলুশ বাড়ে।