নিজস্ব সংবাদদাতাঃ পিরিয়ডের সময় বিশেষ সতর্ক থাকতে হয় মহিলাদের। এই সময় আপনি ভুলেও জাঙ্কফুড খাবেন না। শুধুমাত্র জাঙ্কফুডই নয় শসা, কোল্ডড্রিঙ্ক ও ডেয়ারি ফুডের থেকেও দূরত্ব বজায় রাখুন। এছাড়াও এই সময় নুন কম খান। এই সমস্ত খাবার গুলি পিরিয়ডের সময় আপনার শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।
/anm-bengali/media/agency_attachments/IpyOoxt2orL626OA8Tlc.png)
/socialsamosa/media/member_avatars/uFf1SrIk167BQ4yXdoHx.png )
Follow Us/anm-bengali/media/post_banners/iE4NEqeFwAts2S89gCuQ.jpg)