নিজস্ব সংবাদদাতা: স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন প্রত্যেকেই চায়। তাই শারীরিক যৌন অক্ষমতাকে দূর করতে বরং এমন কিছু প্রাকৃতিক খাবার খান যা আপনার যৌন ক্ষমতা বা ইচ্ছাকে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। শুধু তাই নয় সহবাসের আগেও এসব খাবার খেয়ে যৌন অক্ষমতাকে দূর করতে পারেন। তাই সঙ্গমের আগে ডার্ক চকোলেট খান । ডার্ক চকোলেট একটি সুপরিচিত অ্যাফ্রোডিসিয়াক যা যৌন উদ্দীপনাকে বাড়িয়ে তোলে। এতে থাকা ফেনিলেথ্যালামাইন উপাদান এই উদ্দীপনাকে বাড়াতে সাহায্য করে। এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি যা যৌন ক্ষমতাকে বৃদ্ধি করে। তাই রোজ ১ থেকে ২ টুকরো ডার্ক চকোলেট খাওয়া অভ্যাস করুন।