কেন ব্যবহার করবেন এসেন্সিয়াল অয়েল ?

যাঁদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাঁরা ল্যান্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এই তেলের সুন্দর গন্ধ ঘুম আনতে সাহায্য করে।

চুলের একাধিক সমস্যা

চুলের একাধিক সমস্যার ক্ষেত্রে সমাধানে কাজে লাগে এসেন্সিয়াল অয়েল। চুল পড়ার সমস্যা কমানোর পাশাপাশি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। এছাড়াও চুলের গোড়া মজবুত করতে, চুলের জেল্লা বাড়াতে, লালচে ভাব কমাতে কাজে লাগে বিভিন্ন ধরনের এসেন্সিয়াল অয়েল।

অ্যাংজাইটি কমায়

ল্যাভেন্ডার কিংবা ক্যামোমাইল এসেন্সিয়াল অয়েল আমাদের স্ট্রেস এবং অ্যাংজাইটি কমায়। রিল্যাক্স থাকতে সাহায্য করে। রাতে ঘুমের আগে এই এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

ঘুমের সমস্যা

যাঁদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তাঁরা ল্যান্ডার এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এই তেলের সুন্দর গন্ধ ঘুম আনতে সাহায্য করে। এই এসেন্সিয়াল অয়েলও রাতে ঘুমের আগে ব্যবহার করতে পারেন।

মাথা ব্যথার সমস্যা

মাথা ব্যথার সমস্যায় অনেকে খুবই কষ্ট হন। তাঁরা ব্যবহার করতে পারেন ইউক্যালিপ্টাস এবং পিপারমেন্ট এসেন্সিয়াল সাহায্য করে।