মৌরি ভেজানো জল কেন মহৌষধ জানেন ?
পেট সাফ করা ছাড়াও আরও বেশ কিছু গুণ রয়েছে মৌরি ভেজানো জল। নিয়মিত এই জল খেলে আয়ু বাড়বে এমনিতেই।
পেট সাফ করা ছাড়াও আরও বেশ কিছু গুণ রয়েছে মৌরি ভেজানো জল। নিয়মিত এই জল খেলে আয়ু বাড়বে এমনিতেই।
মৌরির জল খিদে নিয়ন্ত্রণ করতে ওস্তাদ। খিদে বেড়ে গেলে বেশি খাওয়ার প্রবণতা তৈরি হয়। যার ফলে দ্রুত ওজন বাড়তে থাকে কিন্তু মৌরির জল এই খিদে নিয়ন্ত্রণ করে।
খিদে নিয়ন্ত্রণ করেই ওজন কমাতে সাহায্য করে মৌরি ভেজানো জল। মৌরির মধ্যে ফাইবারের পরিমাণ বেশি। যা পেটে গিয়ে হজম হতে সময় নেয়। এর ফলে অনেকটা সময় পেট ভরাট থাকে। যা ঘন ঘন খাওয়ার প্রবণতা কমিয়ে দেয়।
মৌরির ফাইবার ইনফ্লেমেশন অর্থাৎ প্রদাহ নাশ করে। অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান বলে এটি হার্টের জন্যও উপকারী। মৌরি খেলে রক্তের দূষিত পদার্থও অনেকটা পরিষ্কার হয়ে যায়। যা হার্ট ভাল রাখতে সাহায্য করে।
রক্তনালিতে খারাপ কোলেস্টেরলের অধঃক্ষেপ পড়ে। এর ফলে হার্টে ব্লকেজ হয়ে যায়। এই ব্লকেজ সারাতে সাহায্য করে মৌরি ভেজানো জল।
{{ primary_category.name }}