দাড়ি কাটার পরেই মুখ ভর্তি ব্রণ ? কোন উপায়ে মিলবে মুক্তি ?
পুরুষদের ত্বক কিন্তু মহিলাদের চেয়ে বেশি তৈলাক্ত হয়! সারাদিন রোদ, ধুলো-ধোঁয়ার মধ্যে ঘুরে ছেলেদের ত্বকের বারোটা বাজে। কিন্তু নিজেদের ত্বকের যত্ন নেন না বেশিরভাগ মানুষই।
পুরুষদের ত্বক কিন্তু মহিলাদের চেয়ে বেশি তৈলাক্ত হয়! সারাদিন রোদ, ধুলো-ধোঁয়ার মধ্যে ঘুরে ছেলেদের ত্বকের বারোটা বাজে। কিন্তু নিজেদের ত্বকের যত্ন নেন না বেশিরভাগ মানুষই।
সকালে ঘুম থেকে উঠে ত্বক পরিষ্কার করা উচিত। এক্ষেত্রে হালকা কোনও ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তাতেই ত্বকে লেগে থাকা তেল, ময়লা সব পরিষ্কার হয় যাবে। আবার অফিস বা বাইরের কাজ সেরে বাড়ি ফেরার পরও ভালভাবে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া ভাল। মুখ পরিষ্কার থাকলেই ব্রণর সমস্যা কম থাকে।
মুখ ধোয়ার পরে পরে ভাল করে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। এতে ত্বক ভিতর থেকে কোমল এবং মসৃণ থাকবে। দু'বার না হলেও দিনে অন্তত এক বার ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। বাজারে ছেলেদের ত্বকের জন্য আলাদা ময়শ্চারাইজার পাওয়া যায়।
সানস্ক্রিন মহিলাদের মতোই পুরুষদের ত্বকের জন্য ভীষণভাবে জরুরি। সানস্ক্রিন সূর্যের অতিবেগনি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। সানস্ক্রিন নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকে দাগছোপ পড়বে না।
দাড়ি কাটার পরে ত্বকে র্যাশ, চুলকানি, জ্বালাভাব, গালে লালচে দাগ দেখা দেয় অনেকের। তাই দাড়ি কাটার পরেই গাল ভাল করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন। গালের চুলকানি কমাতে কার্যকরী হতে পারে অ্যালো ভেরা জেল বা টিট্রি অয়েল। এতে ত্বক মসৃণ, জেল্লাদার হবে।
যত বেশি জল খাবেন, ত্বক তত সতেজ থাকবে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে বেশি করে জল খাওয়া জরুরি। শরীরে জলের পরিমাণ যদি কমে যায়, তা হলে ত্বকও জেল্লাও হারাতে শুরু করবে।
{{ primary_category.name }}