শরীরের জন্য মহৌষধের মতো কাজ করে রোজ আমলকীর রস। এতে প্রচুর ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে। এই উপাদান সকালে খালি পেটে খেলে ইমিউনিটি ভীষণ ভাবে বাড়ে। ইমিউনিটি বাড়াতে অত্যন্ত কার্যকরী এই ফলের রস।

এতে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি প্রপার্টিজ যা লিভারের জন্য অত্যন্ত উপকারী। লিভারের সমস্যা মেটাতে ভীষণ সাহায্য করে এই ফল। লিভার সুস্থ রাখতে খালি পেটে এই ফলের রস খেলে ভীষণ উপকার মেলে।

এতে রয়েছে অ্যান্টি ডায়রিয়াল প্রপার্টি যার দরুন ডায়রিয়াতে নিমেষে কাজ দেয় এই ফল। এ ছাড়াও পেটের অন্যান্য সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে আমলকি। গ্যাস অম্বলেও ভীষণ কার্যকরী এই ফল। গা. হাত, পায়ের যন্ত্রণা মেটাতেও এর কোনও তুলনা হয় না।