সর্দি-কাশি ভালো হচ্ছে না ? জেনে নিন কী করবেন
সর্দি-কাশি সারাতে চাইলে কী করবেন ? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
সর্দি-কাশি সারাতে চাইলে কী করবেন ? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
নিত্যসঙ্গী সর্দি-কাশিকে বিদায় করার জন্য নানা প্রচেষ্টা চালিয়েও ব্যর্থ হয়েছেন? আসলে এসময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কিছুটা দুর্বল হয়ে যাওয়াতে অসুখ-বিসুখ সহজেই কাবু করে ফেলতে পারে।
হাইড্রেট থাকলে হবে না গলা খুশখুশ আরভ কাশি।
উষ্ণ গরম জল ও লবণ একসঙ্গে মিশিয়ে দিনে অন্তত দুইবার গার্গল করবেন।
ট্যাবলেটের চেয়ে নোজাল স্প্রে দ্রুত ও ভালো কাজ করে। কারণ ডিকনজেস্ট্যান্টগুলো প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই অবরুদ্ধ নাকে পৌঁছায়। এই স্প্রে ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে, ব্যথা কমাতে এবং সর্দি-কাশির উপসম করতে কাজ করে।
{{ primary_category.name }}