রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের সমাধান

নিজস্ব সংবাদদাতা, খড়গপুরঃ রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী (RPF) ভারতীয় রেলওয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ শাখা, যা রেলওয়ে কমপ্লেক্সের নিরাপত্তা, যাত্রীদের নিরাপত্তা এবং মালবাহী পরিবহনের নিরাপত্তা কাজের জন্য সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী কর্মীদের কাজ অত্যন্ত দায়িত্বশীল, চাপপূর্ণ এবং কখনও কখনও বিপজ্জনক হয়, কারণ তাদের শুধুমাত্র যাত্রী নিরাপত্তার দিকে নজর রাখলে  চলে না, বরং সময়মতো অপরাধের প্রতিরোধ ও সমাধানও করতে হয়। এইভাবে রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী  কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত হতে পারে, যা তাদের কর্মক্ষমতা এবং ব্যক্তিগত জীবনকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধে আমরা রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী  কর্মীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বুঝতে এবং তাদের সমাধান সংক্রান্ত পদক্ষেপ নিয়ে নিম্ন লিখিত বিষয় গুলি তুলে ধরা হয়েছে।

সেগুলি হোলো মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিতকারী, অতিরিক্ত কাজের চাপ এবং মানসিক চাপ,বিপজ্জনক পরিস্থিতির মুখোমুখি হওয়া, পরিবার এবং ব্যক্তিগত জীবনে চাপ,সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক চাপ,মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণসমূহ,বিষণ্ণতা,উদ্বেগ এবং ভয়, ঘুমের সমস্যা,মনের পরিবর্তন, শারীরিক সমস্যা, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানমূলক পদক্ষেপ, মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা কর্মসূচি, মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ সেবা,কর্মস্থলে সহায়তা ও সমর্থন, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস,ছুটি এবং কাজের মধ্যে ভারসাম্য,পরিবারের জন্য সহায়তা কর্মসূচি, পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা, গোপনীয়তা এবং সহায়তা পরিষেবার প্রাপ্যতা।  

রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী  কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য তাদের কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার গুণগত মানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাদেরকে অবিরাম মানসিক চাপ, বিপজ্জনক পরিস্থিতি এবং শারীরিক-মানসিক চাপের সম্মুখীন হতে হয়, যার ফলে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি তৈরি হতে পারে। এই সমস্যাগুলির সমাধানের জন্য একটি ব্যাপক দৃষ্টিভঙ্গি প্রয়োজন, যেখানে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা, সহায়ক সেবা, শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সুষম কাজ-জীবন সম্বন্ধে মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। যদি এই পদক্ষেপগুলি কার্যকরভাবে প্রয়োগ করা যায়, তবে রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী  কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত হতে পারে এবং তারা তাদের কর্মক্ষমতাকে আরও উন্নতভাবে উপস্থাপন করতে সক্ষম হবে। এই বার্তাই দিলেন খড়গপুর রেলওয়ে সুরক্ষা বাহিনী, জোনাল ট্রেনিং ইনস্টিটিউটের আইজি-কম- ডিরেক্টর ডাঃ এ এন ঝা।