বৃষ্টি শুরু হওয়ার সাথে সাথে শিশুরা বৃষ্টির জলে ভিজতে চায়। এমন পরিস্থিতিতে খেয়াল রাখতে হবে তাঁরা যেন বেক্ষিক্ষণ ভেজা কাপড়ে যেন না থাকে।

আপনার সন্তান যদি বৃষ্টিতে মাটিতে খেলে বাড়ি ফিরে আসে, তাহলে প্রথমে তাকে ভালো করে স্নান করান এবং পরিষ্কার কাপড় পরান। এই ঋতুতে রোগ-ব্যাধি থেকে দূরে থাকতে স্বাস্থ্যবিধির যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।

বর্ষায় শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রায়ই দুর্বল হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে ডায়েটের সাহায্যে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখা যায়। এই ঋতুতে শিশুদের দুগ্ধজাত খাবার, বাদাম, সবুজ শাকসবজি খেতে দিন।