ভাতের ফ্যানের সঙ্গে ব্যাসন মিশিয়ে মুখে মাখুন এবং কিছুক্ষণ রাখুন

আলুর খোসা ভালো করে মুখে ডলুন তবে নমনীয়তার সঙ্গে

লাউ সেদ্ধ করা জল খান নিয়মিত