পালং শাক

রোজ ভাতের সঙ্গে যদি পালং শাক খেতে পারেন আপনি তাহলে আপনার শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হবে না কখনও।

অ্যাভোকাডো

প্রত্যেক দিন যদি একটি করে অ্যাভোকাডো খেতে পারেন তাহলে আপনার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

বিটরুট

প্রতি দিনের ডায়েটে যদি রাখা যায় এই খাবারটিকে তাহলে শরীরে প্রচুর পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ হবে এবং আপনার শরীর থাকবে সুস্থ।

বেদানা

রোজ একটি করে বেদানা খেলে আপনার শরীরে অক্সিজেনের অভাব হবে না কখনও।