ডাবের জল হল মহৌষধি
লুজ মোশানের ক্ষেত্রে ডাবের জল হল মহৌষধি। তাই নিয়মিত এই পানীয় খেলে ডিহাইড্রেশনের ফাঁদ এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে। এমনকী পেট ব্যথা ও পেট খারাপের প্রকোপও কমবে।
লুজ মোশানের ক্ষেত্রে ডাবের জল হল মহৌষধি। তাই নিয়মিত এই পানীয় খেলে ডিহাইড্রেশনের ফাঁদ এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে। এমনকী পেট ব্যথা ও পেট খারাপের প্রকোপও কমবে।
এক গ্লাস জলে এক চামচ জিরে মিশিয়ে তা গরম করে নিন। এরপর জল ছেঁকে নিয়ে ধীরে ধীরে পান করুন। এতেই দেখবেন লুজ মোশানের প্রকোপ কমবে। এমনকী বাড়বে হজম ক্ষমতাও।
দইতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটোব্যাসিলাস বা অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়া। তাই লুজ মোশানোর সময় দই খেলে সমস্যা কমতে সময় লাগবে না। সুতরাং এরপর থেকে এই সমস্যার ফাঁদে পড়লে দই খাওয়া মাস্ট।
{{ primary_category.name }}