খারাপ লাইফস্টাইল
অনেক বাজে জীবনযাত্রার অভ্যাস যেমন গভীর রাত অবধি কাজ করা, পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া, স্থূলতা, হরমোনজনিত ব্যাধি, অনিয়মিত পিরিয়ড, ঘুমে ব্যাঘাত, অলস জীবনযাত্রা, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ আপনার স্বাস্থ্যের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
অনেক বাজে জীবনযাত্রার অভ্যাস যেমন গভীর রাত অবধি কাজ করা, পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া, স্থূলতা, হরমোনজনিত ব্যাধি, অনিয়মিত পিরিয়ড, ঘুমে ব্যাঘাত, অলস জীবনযাত্রা, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ আপনার স্বাস্থ্যের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
হিমায়িত, তাত্ক্ষণিক এবং প্যাকেজযুক্ত খাবার, পরিশোধিত চিনি, ফল এবং শাক সবজি এড়ানো আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। শুক্রাণুর গুণমান সরাসরি খাদ্যাভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হয়।
আজকাল, বেশিরভাগ দম্পতি আর্থিক অস্থিতিশীলতার কারণে বিয়ের পরে সন্তান নিতে লজ্জা পান। এমন পরিস্থিতিতে যখন তারা দেরিতে বিয়ে করেন বা দীর্ঘ সময় ধরে পরিবার পরিকল্পনা করেন না, গর্ভধারণে তাদের অনেক সমস্যা হয়।
পরিবেশে উপস্থিত দূষণ মহিলাদের উর্বরতার উপরও গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। যার কারণে অনেক নারীর পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিনড্রোম হয় এবং শুক্রাণুর পরিমাণ ও গুণমানও কমে যায়।
{{ primary_category.name }}