ফোন ছাড়া এক মুহূর্তও নয়? অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি করছেন

নিজস্ব সংবাদদাতা : সারা দিন ধরে ফোন স্ক্রোল করে যাওয়ার প্রভাব ত্বকের উপরেও পড়ে। কম বয়সিদের মধ্যে চামড়া কুঁচকে যাওয়া, বলিরেখা পড়ার মতো সমস্যা হচ্ছে। বৈদ্যুতিন যন্ত্র থেকে বিচ্যুরিত নীল আলোর প্রভাব, সূর্যের অতিবেগনি রশ্মির চেয়ে কোনও অংশে কম নয়। এর ফলে চোখ এবং চোখের চারপাশে স্পর্শকাতর ত্বকে বলিরেখা, দাগ-ছোপের সমস্যা বাড়িয়ে তোলে।

১. যে ধরনের ডিজিটাল ডিভাইজ় ব্যবহার করুন না কেন, তার পর্দার উপর অবশ্যই স্ক্রিন প্রোটেক্টর লাগিয়ে রাখুন। 
২. একটানা মোবাইল বা ল্যাপটপে কাজ না করে, মাঝেমধ্যে বিরতি নেবেন।