সুস্বাস্থ্য জেনারেল

সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন! পাবেন অলৌকিক উপকারিতা

সকালে হালকা গরম জলে এক কোয়া রসুন খেলে অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমে। কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে রসুনের ভূমিকা ব্যাপক।

author-image
Tamalika Chakraborty
New Update
gerlic.jpg

নিজস্ব সংবাদদাতা: রসুনে ভিটামিন বি সিক্স, ভিটামিন সি, ফাইবার, প্রোটিন এবং ম্যাঙ্গানিজ থাকে। সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে অলৌকিক উপকারিতা পাওয়া যাবে। সকালে এক কোয়া রসুন খেলে হজম ক্ষমতা বাড়ে। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। 

health Garlic healthy lifestyle Benefits of Garlic heathy news