নিজস্ব প্রতিনিধি -গরমে আম জামের মত লিচুরও অনেকগুণ রয়েছে।গরমকাল লিচু খেতে পারলে অনেক রোগের থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। লিচু আমদের শরীরে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।এছাড়াও লিচুতে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলা আমাদের রক্তের শ্রেতকণিকা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।লিচু শরীরের ব্লাড সার্কুলেশন বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।লিচু শরীরে ওজন কমাতে যথেষ্ট সহায়তা করে।এমনকি লিচু ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।লিচুর সবচেয়ে বড় উপকারিতা হচ্ছে এটি ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়তা করে। লিচুতে থাকা ভিটামিন-সি এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আমাদের শরীরে ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়তা করে।