মানসিক অসুস্থতা হৃদয় এবং মনের পক্ষে ক্ষতিকর

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ সাম্প্রতিক এক গবেষণাতে দেখা গেছে যে, মানুষের মানসিক অসুস্থতা হৃদয় এবং মনের পক্ষে ক্ষতিকর। তাই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার। মানসিক স্বাস্থ্য রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দনের তারতম্যের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত। একটি নতুন গবেষণায় জানা গেছে যে, মানসিক অসুস্থতা ব্যাপকভাবে ওঠানামা করে রক্তচাপের মধ্যে একটি যোগসূত্র তৈরি করে, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অঙ্গের ক্ষতি হতে পারে। 

​

মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে হ্রাসকৃত হৃদস্পন্দনের তারতম্য (HRV) সাধারণ এবং ইঙ্গিত করে যে শরীরের চাপের প্রতিক্রিয়া দুর্বল। যা দীর্ঘস্থায়ী চাপের নেতিবাচক প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। একজন ব্যক্তির হৃদস্পন্দনের বিপরীতে - এক মিনিটে কতবার হৃদস্পন্দন হয় - যা সাধারণত সামঞ্জস্যপূর্ণ, এইচআরভি আরও জটিল এবং দুটি হৃদস্পন্দনের মধ্যবর্তী সময়, যা বাহ্যিক চাপ অনুসারে পরিবর্তিত হওয়া উচিত।