শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমেছে কিভাবে বুঝবেন?

নিজস্ব প্রতিনিধি - শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকা খুবই জরুরী। ইমিউনিটি না থাকলে আমরা কোন রোগের সাথেই লড়াই করতে পারবোনা এ কথা তো সবাই জানেন,কিন্তু কিভাবে বুঝবেন যে শরীরে ঘাটতি রয়েছে ইমিউনিটির! শরীর যখন অসুস্থ থাকে তখন তার প্রভাব মূলত পড়ে মস্তিষ্কে, যদি লক্ষ্য করা যায় কোন ব্যক্তি খিটখিটে মেজাজের বা কথায় কথায় হুট করে রেগে যাচ্ছে তবে বুঝতে হবে তার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি রয়েছে। 

​

অনেকেই এই সমস্যাকে এড়িয়ে চলেন তবে এই ভুল করবেনা। অনেকে আবার ঝিমিয়ে থাকে কিছু করলেই সহজে হাঁপিয়ে যায়। এর থেকেও প্রমাণিত হয় তাদের শরীরে পুষ্টির দরকার এবং অতিসত্বর তাদেত ডাক্তারের সাথে দেখা করা দরকার। 

​

এবারে এগুলির মধ্যে অন্যতম হচ্ছে যদি সর্বদাই সর্দি কাশি ঠান্ডা লাগা ইত্যাদি সমস্যা লেগেই থাকে তবে বুঝতে হবে শরীরে কম রয়েছে ইমিউনিটি পাওয়ার। এদিকে ক্ষতস্থান যদি সেরে উঠতে সময় লাগে তবে এটাও তার এক উদাহরণ।মধুমেহ রোগে আক্রান্ত রোগীদের এই সমস্যায় পড়তে হয়।