old_প্রাপ্তবয়স্ক ১৮+

সিট আপগুলি কি টেসটোসটের বৃদ্ধি করে?

author-image
Harmeet
New Update
সিট আপগুলি কি টেসটোসটের বৃদ্ধি করে?

নিজস্ব সংবাদদাতা: কিছু গবেষণা সংক্ষিপ্ত তীব্র ব্যায়াম লিঙ্ক করা হয়েছে, যেমন ওজন উত্তোলন, বর্ধিত টেসটোসটের মাত্রা সঙ্গে. আপনার যৌন জীবন উন্নত করতে, কিছু পুশ-আপ, সিট-আপ এবং ক্রাঞ্চ করুন। এই পেশী গঠন ব্যায়াম কাঁধ, বুক, এবং অ্যাবস শক্তিশালী করে আরও ভাল যৌনতার দিকে পরিচালিত করতে সাহায্য করতে পারে।

west bengal love love life kolakta site up