কুমড়োর বীজএর বিভিন্ন গুনগুলি জানেন কি ?

author-image
Harmeet
New Update
কুমড়োর বীজএর বিভিন্ন গুনগুলি জানেন কি ?

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ কুমড়োর বীজে যে এত পুষ্টি আছে জানলে এবার থেকে আর কুমড়ো বীজ ফেলে দেবেন না। পুষ্টিতে ভরপুর কুমড়ো বীজ তাই শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে ন্যাচারোপ্যাথিতে ব্যবহার করা হয়। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য এই বীজ এত কার্যকরী যে একে সুপারফুডের তকমাও দেওয়া হয়েছে। বিশেষ যারা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমে ভোগেন। নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় কুমড়োর বীজ রাখতে পারেন। কুমড়োর বীজ হর্মোনাল হেলথ ভাল করে।