সকালের খাবার থেকে এটা বাদ দিন

Harmeet

03 Dec 2021 06:04 IST

New Update

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ সকালে উঠে আমরা অনেকেই দুগ্ধজাত খাদ্য খেয়ে থাকি। তা খাওয়া কিন্তু একদমই উচিৎ নয়। কারণ সকালে উঠে খালি পেটে দুধ বা দুগ্ধজাত খাদ্য খেলে অম্ল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

milk food breakfast deduct energy health morning health care milk food