কেন রাগলে ওজন বাড়ে?

author-image
Harmeet
New Update
কেন রাগলে ওজন বাড়ে?


নিজস্ব সংবাদদাতাঃ গবেষকরা বলেছেন, এর কারণ লুকিয়ে রয়েছে ছোটবেলার নানা অভ্যাসের মধ্যে। অনেকেই ছোটবেলায় যখন রেগে যায় বা কান্নাকাটি করে, তাদের মা বা বাড়ির অন্য কেউ মন ভাল করতে কিছু খাইয়ে দেন। সেই থেকেই মনখারাপ বা রাগের সঙ্গে খিদের সম্পর্ক তৈরি হয়ে যায়। বড় হওয়ার পরেও তাই রেগে গেলে খিদে বাড়তে থাকে।

গবেষকদের মতে, রাগের পরে যে খিদে পায়, সেখানে সবচেয়ে বেশি মাত্রায় ইচ্ছা করে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় কিছু খেতে। অন্য পুষ্টিকর খাবার খেলে সেই খিদে মেটে না। আর এই কার্বোহাইড্রেটই ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।