জগিং-এর আগে খান এটি

author-image
Harmeet
New Update
জগিং-এর আগে খান এটি



নিজস্ব সংবাদদাতাঃ জগিং করার আগে শরীরের জোর বাড়াতে হলে খান কাঠ বাদাম। সারা রাত জলে বাদামগুলো ভিজিয়ে রাখুন। সকালবেলা জগিং-এ বার হওয়ার আগে খান এই বাদাম।