নিজস্ব সংবাদদাতাঃ এখন স্মুদি খাওয়া ট্রেন্ড। এই বিষয়ে একটি বিতর্ক থেকেই যায় যে, দুধের সঙ্গে ফল মেশানো উচিত না কি নয়। দুধের সঙ্গে আপনি ফল মিশিয়ে খেতে (eating fruits) পারেন। কিন্তু আপনার যদি ডায়াবিটিস, পিসিওএস-এর মতো সমস্যা থাকে, তবে এইভাবে না খাওয়াই ভাল। তবে আপনি ডেয়ারি মিল্কের পরিবর্তে আমন্ড মিল্ক বা দুধ বেছে নিতে পারেন।
/anm-bengali/media/agency_attachments/IpyOoxt2orL626OA8Tlc.png)
/socialsamosa/media/member_avatars/uFf1SrIk167BQ4yXdoHx.png )
Follow Us/anm-bengali/media/post_banners/Ye6yEqA3ogzEfANGWeSH.jpg)