মেয়েরা আসুন জেনেনি কিভাবে প্রতিরোধ করব এই সমস্যার

​নিজস্ব সংবাদদাতাঃ 

কয়েকটি ছোট ছোট বিষয় একটু মাথায় রাখলেই কিন্তু আপনি খুব সহজে Urinary Tract Infection থেকে মুক্তি পেতে পারেন এবং তা ফিরে আসাও প্রতিরোধ করতে পারেন –

১| সুতি বা লিনেনের পোশাক পরুন

২| প্রতিদিন স্নান করুন এবং ঠান্ডা জলে ভ্যাজাইনা পরিষ্কার করুন

৩| সুষম আহার করুন

৪| অন্তর্বাস কাচার সময়ে গরম জলে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল লিকুইড মিশিয়ে কাচুন

৫| ভুল করেও যোনিদেশে সাবান লাগাবেন না।

৬| টাইট অন্তর্বাস পরবেন না

৭| একই অন্তর্বাস এক দিনের বেশি পরবেন না

৮| লেগিংস পরবেন না

৯| চুলকবেন না