আপেলের জুস আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা উপকারী? দেখে নিন

author-image
Harmeet
New Update
আপেলের জুস আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা উপকারী? দেখে নিন

নিজস্ব সংবাদদাতা:- আপেল আমাদের অনেকের কাছে একটি প্রিয় ফল আবার অনেকের কাছে অপ্রিয়।

কিন্তু জানেন কি আপেলের জুস আমাদের শরীরের পক্ষে কতটা উপকারী??

১) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

২) হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়।

৩) আপেলে ভিটামিন এ থাকায় চোখ ভালো রাখতে সাহায্য করে।

৪) যাদের হার্টের রোগ আছে তাদের জন্য আপেলের জুস ভীষণ উপকারী।