নিজস্ব সংবাদদাতাঃ হস্তমৈথুন প্রায় প্রত্যেকেই করে থাকেন। বিশেষত টিনেজাররা হস্তমৈথুন সবথেকে বেশি করে। তবে একদিন কতবার হস্তমৈথুন করবেন তা নির্ভর করে আপনার নিজের ওপর। আপনি যদি হস্তমৈথুনের পর প্রচণ্ড ক্লান্ত হয়ে পড়েন তাহলে আপনার দিনে ১ বারই হস্তমৈথুন করা উচিৎ। সেক্ষেত্রে রাতে ঘুমানোর আগে আপনি করতেই পারেন। তবে যদি আপনি তেমন ক্লান্ত না হন তাহলে আপনি দিনে ২ বার হস্তমৈথুন করতেই পারেন।