নিজস্ব সংবাদদাতাঃ মাছের তেল বা ফিশ অয়েল যে চুল ও ত্বকের জন্যও দারুণ উপকারী, সে বিষয়েই আজ কিছুটা আলোকপাত করবো। চুল ও ত্বকের যত্নে এবং সৌন্দর্য বাড়াতে ফিশ অয়েল।
সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রশ্মির হাত থেকে ত্বক রক্ষা করতে ফিশ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। শুধু omega 3-ই নয়, এই তেলটিতে ভিটামিন ডি-ও রয়েছে।