সুস্বাস্থ্যে ঘৃতকুমারী

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা শরীরের জন্য খুবই উপকারি। শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এই ভেষজ খুবই উপকারি। এই ভেষজ উদ্ভিদ নানা ধরণের ভিটামিন ও খনিজে পরিপূর্ণ। 

ভিটামিন এ,সি,ই সহ ভিটামিন বি-৬, ভিটামিন বি-১২ প্রভৃতি ভিটামিন গুলি পাওয়া যায় এই ভেষজ থেকে। এছাড়াও এই ভেষজ উদ্ভিদে মেলে ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, সেলেনিয়াম, পটাশিয়াম, কপার, সোডিয়াম, আয়রন, ও ম্যাংগানিজ এর মত খনিজ পদার্থ। এই ভেষজ উদ্ভিদের কয়েকটি উপকারিতা হল- 

১) প্রত্যেকদিন এই উদ্ভিদের ভেতরের জেলির মত থকথকে অংশটা খেলে তা শরিরে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে খুবই সহায়ক।

২) এই ভেষজ উদ্ভিদ হজমের পক্ষে খুবই সহায়ক। 

৩) এই ভেষজ উদ্ভিদের থকথকে সাদা অংশটা মাথায় মাখলে তা চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে।

৪) এই ভেষজ উদ্ভিদের থকথকে সাদা অংশটা ত্বকে মাখলে তা ত্বকের পক্ষে খুবই উপকারি। 

৫) এই ভেষজ ফ্যাটি অ্যাসিড দূর করতে খুবই সহায়ক