নিজস্ব সংবাদদাতাঃ কাজ করার পাশাপাশি নিজেকে ও ত্বককে সুস্থ রাখতে দেখতে হবে. আপনি প্রতিদিন কী খাচ্ছেন। রোজকার ডায়েটে আ্যাভোকাডো, আখরোট, টমেটো ও অন্যান্য খাবার খেতে পারেন। এই সব খাবারের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিজেনের গুণ। এই অপরিহার্য বৈশিষ্ট্যের জেরে ত্বকের ফ্রি- র্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতকা বৃদ্ধি পায় ও ত্বককে ক্ষতিকারক বিকিরণ ও অকাল বার্ধক্যের ছাপ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
/anm-bengali/media/agency_attachments/IpyOoxt2orL626OA8Tlc.png)
/socialsamosa/media/member_avatars/uFf1SrIk167BQ4yXdoHx.png )
Follow Us/anm-bengali/media/post_banners/W4xpiv69OMqfkypso51k.jpg)