কীভাবে ব্যবহার করবেন পিরিয়েড ট্র্যাকার?

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ Period Tracker ব্যবহার করা একদম কঠিন কাজ নয়। আপনি যে স্মার্ট ফোন ব্যবহার করেন তার অপারেটিং সিস্টেম অনুযায়ী আপনি আপনার পছন্দের period tracker app ডাউনলোড করতে পারেন। অ্যান্ড্রয়েডের ক্ষেত্রে গুগল প্লে স্টোর আর অ্যাপেল প্রোডাক্টের ক্ষেত্রে আই স্টোর থেকে আপনার পছন্দের অ্যাপ ডাউনলোড করে নিন।

এবার আপনার মেল অথবা ফেসবুকের মাধ্যমে অ্যাপটিতে সাইন আপ করে নিন। নিজের ঋতুচক্রের তারিখ নথিভুক্ত করুন। সাধারণত ২১-২৮ দিনের সাইকেল হয়, আপনার ক্ষেত্রে কত দিনের সেটি নথিভুক্ত করুন। ব্যস, হয়ে গেল! এর পর থেকে এই অ্যাপের সাহায্যেই আপনার পরবর্তী পিরিয়ডের তারিখ জানতে পারবেন।

​