নিজস্ব সংবাদদাতাঃ ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের ছোবল পড়েছে চোখ ও নাকে। এই অবস্থায় এই অঙ্গগুলির বাড়তি যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজনীয়। এই সময় প্রতিদিন বেশ কয়েকবার চোখে জলের ঝাপটা দিন। বাইরে থেকে এসে অথবা কম্পিউটারে বসে একটানা কাজ করার ফাঁকেও চোখে জল দিন। বেশইরভাগ স্মার্ট ফোনে 'নাইট মোড' থাকে সেই অপশনগুলি বন্ধ রাখুন। রোজ খাবার পাতে প্রচুর পরিমাণে শাক সবজি খান।
/anm-bengali/media/agency_attachments/IpyOoxt2orL626OA8Tlc.png)
/socialsamosa/media/member_avatars/uFf1SrIk167BQ4yXdoHx.png )
Follow Us/anm-bengali/media/post_banners/F1I2wOodkvZuPmHoMwUo.jpg)