দাঁত মজবুত এবং পরিষ্কার রাখতে মেনে চলুন এই তিনটি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি

নিজস্ব সংবাদদাতাঃ মিষ্টি একটা হাসিতে ভুলিয়ে দেওয়া যায় যে কারোর মন। কিন্তু অনেক সময় আবার হলদে দাঁতের কারণে মন খুলে হাসতেও দ্বিধা বোধ হয়। আজ তাই দাঁত মজবুত ও ঝকঝকে রাখার তিনটি সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি একটু জেনে নিই।

• নিম দাঁতন- নিমের ডালে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। এতে যেমন ক্যাভিটির সমস্যা এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়; তেমনই দাঁতের হলদে ভাব দূর করতেও এটি সাহায্য করে। তাই নিম দাঁতন দিয়ে দাঁত মাজুন, ভালো থাকবে আপনার দাঁত।

• লেবু ও বেকিং পাউডারের মিশ্রণ- বেকিং পাউডারের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে তা ব্রাশে নিয়ে দাঁত মাজুন। কমপক্ষে এক মিনিট এভাবে দাঁত মাজার পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার দাঁত ভালো থাকবে। তবে এই পেস্ট নিয়মিত নয়, মাঝেমধ্যে ব্যবহার করুন।

• স্ট্রবেরি এবং লবণের মিশ্রণ- তিনটি স্ট্রবেরির সঙ্গে এক চিমটে নুন নিয়ে তা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। তারপর তা ব্রাশে লাগিয়ে অন্তত পাঁচ মিনিট ধরে দাঁত মাজুন। এরপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। তবে এই পেস্টটিও নিয়মিত ব্যবহার না করাই ভালো।