প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে চুল হেলদি থাকে?

​নিজস্ব সংবাদদাতাঃ শ্যাম্পু করার আসল কারণ কিন্তু অনেকেই জানেন না, শ্যাম্পু আমাদের চুলের এবং স্ক্যাল্পের ময়লা দূর করতে সাহায্য করে, এর সাথে হেলদি চুলের কোনো সম্পর্ক নেই। চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল  করার জন্য চুলের পুষ্টি প্রয়োজন। সপ্তাহে দু'দিন ভালো করে চুলের গোড়ায় গোড়ায় অয়েল মাসাজ করুন। এছাড়া অনেক সময়েই চুলের নানা সমস্যা কিন্তু লিভারের থেকেও হয়। বেশি করে জল এবং ফল যেমন আনারস, কিউই, মুসম্বি লেবু, আপেল, কমলালেবু ইত্যাদি বেশি করে খান। চুল এমনিই স্বাস্থ্যে ভরপুর হয়ে উঠবে।