নিজস্ব সংবাদদাতা : শরীরকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখার সর্বশ্রেষ্ঠ উপায় হল প্রতিদিনের যোগ অভ্যাস। প্রতি বছর ২১ জুন দিনটি আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসেবে পালিত হয়। মনে করা হয় যে হাজার হাজার বছর আগে ভারতেই প্রথম যোগচর্চা শুরু হয়েছিল এবং তার উল্লেখও পাওয়া যায় ঋক বেদের মতো প্রাচীন পৌরাণিক বইগুলিতে। ২০১৪ সালের ২৭ সেপ্টেম্বর প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী রাষ্ট্রপুঞ্জের জেনারেল অ্যাসেম্বলিতে ভাষণ দিতে গিয়ে 'যোগা দিবস' পালন করার প্রস্তাব দিয়েছিলেন।
মোদী তাঁর ভাষণে যোগাকে, 'ভারতের প্রাচীন ঐতিহ্যের অমূল্য উপহার' এবং 'মানুষ ও প্রকৃতির মধ্যে সমন্বয় সাধনের জন্য যোগাভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ' বলে জানিয়েছিলেন। ভারতকে ১৭৭টি দেশ সমর্থন করে এবং তারপরই খসড়া প্রস্তাব পাশ হয় এবং প্রথম যোগ দিবস পালন হয় ২০১৫ সালের ২১ জুন।