জেনারেল

আমের পুষ্টিগুণ

author-image
Harmeet
New Update
আমের পুষ্টিগুণ

​নিজস্ব সংবাদদাতাঃ  অনেক চিকিৎসকই মরশুমের ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন। আমাদের পরিবারের তরফেও আমাদের একই পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ, আমাদের অনেক দৈনন্দিন শারীরিক সমস্যা এতে কম হয়। আমে প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে। এতে আছে কার্ব, প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, বি-৬ এবং ফোলেট। ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন ও অ্য়ান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে।



kolkaata west bengal health