খারাপ খাদ্যাভ্যাস
খারাপ খাদ্যাভ্যাস কেবল স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে না বরং ত্বককে আরও খারাপ করতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
খারাপ খাদ্যাভ্যাস কেবল স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে না বরং ত্বককে আরও খারাপ করতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস আপনার ত্বকে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেস কর্টিসলের নিঃসরণকে ট্রিগার করে, একটি হরমোন যা কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবারগুলি ভেঙে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
অতিরিক্ত মেকআপ আপনার মুখে বলিরেখাও সৃষ্টি করতে পারে। অত্যধিক ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করা আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে পারে এবং আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে বাধা দিতে পারে। যা বলিরেখা সৃষ্টি করতে পারে।
{{ primary_category.name }}