চুল নিয়ে চুলোচুলি! রইল সমাধান

নিজস্ব সংবাদদাতা : গ্রীষ্ম-বর্ষা-শীত সব ঋতুতেই হেয়ার ফল নিয়ে ভুক্তভোগী মহিলারা। তবে, বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় চুল একটু বেশিই পড়ে। চিরুণির একটা টানেই ভর্তি হয়ে যায় মুঠো। চুল পড়া কমাতে অনেকেই  অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু জানেন কি, রাসায়নিকে ক্ষতি হতে পারে আপনার? চুল পড়া কমার বদলে উল্টে আরো কয়েক গুণ বেড়ে যেতে পারে? ভাবছেন কী করবেন? ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করুন। পয়সাও বাঁচবে আর সমস্যারও দ্রুত সমাধান হবে। 

স্কিনের মতোই চুলের দেখ ভাল করা প্রয়োজন রুটিন মেনে। রাস্তায় বেরলো ধুলো-বালি-দূষণ-সবই এসে মেশে চুলে। তারপর শুরু হয় হেয়ার ফল। এক্ষেত্রে ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। চুল ঘন করতে খান কাঠবাদাম। এছাড়াও রয়েছে আখরোট। এতে রয়েছে ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন বি- সেভেন চুল পড়া কমায়, চুলের গোড়া মজবুত করে। পাশাপাশি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।চুলের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে ওটস, নারকেলের দুধ আর মধু মিশিয়ে চুলে মাখতে পারেন।  প্রোটিন, ভিটামিন বি-১২, আয়রন, জিঙ্ক ও ওমেগা-সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড চুল পড়া আটকায়। যে সব খাবারে এই উপাদানগুলি আছে সেগুলি বেশি পরিমাণে খান।