টমেটো আপনার ত্বকের জন্য নানাভাবে উপকারী
টমেটো রান্নায় তো অনেকেই ব্যবহার করে। কিন্তু আপনি জানেন কি যে এই টমেটো আপনার ত্বকের জন্য নানাভাবে উপকারী। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, আয়রন, ফসফরাসের মতো পুষ্টি উপাদান।
টমেটো রান্নায় তো অনেকেই ব্যবহার করে। কিন্তু আপনি জানেন কি যে এই টমেটো আপনার ত্বকের জন্য নানাভাবে উপকারী। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, আয়রন, ফসফরাসের মতো পুষ্টি উপাদান।
শুষ্ক ত্বকের নিরাময়ের ক্ষেত্রেও টমেটো অনেকটাই ভালো। এটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে কাজ করে। এজন্য এক চা চামচ টমেটোর রসের সঙ্গে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।
টমেটোতে লাইকোপিন থাকে, যা ইউভি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে আপনার মুখকে রক্ষা করে। সেই সঙ্গে সান ট্যানিংয়ের সমস্যা থাকলে টমেটোর রসের সঙ্গে সামান্য শসার রস মিশিয়ে মুখে লাগান।
ব্ল্যাকহেডসের সমস্যায় টমেটো থেকেও উপকার পেতে পারেন। এতে দুই চা চামচ চালের আটা যোগ করুন, এক চিমটি হলুদ যোগ করুন এবং ব্ল্যাকহেডস যেখানে আছে সেখানে লাগান, শুকিয়ে গেলে মুখ পরিষ্কার করুন।
টমেটোতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা বার্ধক্যজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। এজন্য দুই টেবিল চামচ টমেটোর রসের সঙ্গে কলার পাল্প মিশিয়ে নিন। এক চা চামচ মধু যোগ করুন এবং এটি মুখে লাগান।
{{ primary_category.name }}