নিজস্ব সংবাদদাতাঃ অনেকের ক্ষেত্রেই ইমিউনিটি কম থাকার কারণে একটু ঠান্ডা লাগলেই বা এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় গেলে পরিবেশ বা আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে বা সিজিন চেঞ্জের সময় ঠান্ডা লেগে জ্বর, সর্দি-কাশি হতে দেখা যায়| আমাদের চারপাশে আমরা এমন অনেককেই দেখতে পাই যারা সারাবছর সর্দি কাশিতে ভোগেন| এটিও কিন্তু একধরনের রোগ| এর ফলে শরীর দুর্বল হয়ে যায়| এই ধরনের রোগীর ক্ষেত্রে জোয়ান বেশ আরামদায়ক| প্রতিদিন জোয়ান খেলে এইধরনের ঠান্ডা লাগা কমে যায়। ১ চামচ জোয়ান প্রতিদিন উষ্ণ গরম জলের সাথে চিবিয়ে খান| শুকনো করে ভেজে তা প্রতিদিন খান| এতে ঠান্ডা লাগা বা ঘন ঘন সর্দি কাশি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যাবে|